Ateliers/Conférences

Ici, retrouvez tous les ateliers et conférences organisés tout au long de l’année en partenariat avec la Biocoop de Mérignac, le centre-social le Tauzin (Bordeaux-Talence) ainsi qu’au cabinet Eveil et Santé. Des ateliers privés sont également disponibles à la demande.

Conférences et ateliers proposés par thématiques :

Hygiène de vie :

• Qu’est-ce que la naturopathie ?
• Tout savoir sur l’hydratation
• Comprendre et combattre le stress et la fatigue
• Réduction des tensions et de la douleur
• Le sommeil, aux origines de la vitalité
• Drainage et détox
• Prendre soin de sa peau

Alimentation :

• Les grands principes d’une alimentation saine et équilibrée (en 4 volets)
• Optimiser sa digestion et son microbiote
• La monodiète, un aliment pour tout changer
• Utiliser les super aliments
• Thé ou café ?

Phytothérapie

• Constituer sa trousse de premiers secours familiale (en 3 volets)
• Reconnaître les plantes médicinales qui nous entourent
• Découvrir la gemmothérapie
• Les huiles essentielles, introduction pratique et scientifique
• L’apithérapie ou les trésors de la ruche

Gestion des émotions

• Initiation à la technique de l’EFT
• L’olfactothérapie : les huiles essentielles au service des émotions
• Initiation à l’usage des élixirs floraux

Bilans de vitalité naturelle

• Bilan iridologique express
• Découvrir sa constitution et son tempérament

Energétique

• Harmonisation des chakras (une journée)
• Initiation à la technique « des barres d’accès » (une journée)
• L’ouverture du chakra du cœur : lithothérapie et olfactothérapie (en collaboration avec la lithothérapeute Roxana Rosu, d’autres sujets sous des formats variés devraient rapidement voir le jour)

Bien d’autres thèmes sont en préparation. Je peux également me plier à toute commande en lien avec mes compétences, n’hésitez pas à me contacter !