Accueillir ses émotions avec l’âme des plantes en naturopathie

Les émotions sont centrales en naturopathie ! C’est pourquoi je me suis perfectionnée en :

• florithérapie (fleurs de Bach et élixirs floraux contemporains Deva)
• en olfactologie
• en gemmothérapie
• ainsi qu’en cristallothérapie

Pourquoi ? Afin de vous proposer les produits les plus qualitatifs et adaptés, avec le taux vibratoire le plus élevé pour prendre soin de vos émotions.

Ces outils directement issus de la nature (fleurs, huiles essentielles, bourgeons, cristaux) offrent :

• de formidables possibilités de soutien,
• de modulation et d’épanouissement de la sphère émotionnelle,
• tout en agissant en douceur et dans le plus grand respect de votre personnalité.

Une approche à laquelle je suis particulièrement sensible quand je reçois des personnes dans mon cabinet d’Andernos-les-Bains sur le Bassin d’Arcachon ou quand je les suis à distance en visio.

Les émotions et la naturopathie : zoom sur les élixirs floraux et fleurs de Bach !

Les fleurs de Bach et les élixirs floraux contemporains sont des harmonisants naturels et subtils qui ont pour objectif de contribuer à moduler nos émotions et les comportements qui en découlent : la peur, le doute, la solitude, les inquiétudes… La première tâche d’un conseiller en fleurs de Bach est de vous écouter pour identifier les émotions qui pourraient être bloquées ou insuffisamment exprimées. La seconde sera de vous proposer un ou plusieurs élixirs pour vous aider à libérer cette émotion. Les séances de florithérapie peuvent ainsi se faire en cabinet ou à distance. Pour un accompagnement efficace, un suivi mensuel est recommandé. La prise de fleurs de Bach ou d’élixirs floraux contemporains est adaptée à tous, enfants comme adultes. 

En savoir plus sur les élixirs floraux contemporains et les fleurs de Bach

Ou me contacter directement pour une séance de florithérapie dans mon cabinet d’Andernos-les-Bains ou à distance.

Les émotions en naturopathie : l’olfactologie ou les huiles essentielles à la rescousse !

L’olfactologieie est la branche de l’aromathérapie qui s’applique à la sphère psycho-émotionnelle. Cette technique utilise les essences des huiles essentielles. Via le sens de l’odorat, ces notes olfactives transmettent des informations au cerveau limbique qui est directement impliqué, entre autres, dans notre comportement et notre bien-être. L’olfaction est une voie unique et exceptionnelle pour contribuer à améliorer des émotions perturbées ou simplement pour éveiller nos potentialités. 

Je propose (en cabinet uniquement) des séances d’olfactologie émotionnelle et énergétique, par le biais de 24 synergies à respirer, les Quantiques Olfactifs© des laboratoires Deva, mais également à travers l’utilisation d’huiles essentielles unitaires choisies pour leur action de régulation sur nos chakras, nos émotions et nos corps subtils. 

Un suivi mensuel est recommandé afin de vous accompagner au mieux dans votre évolution personnelle. Entre chaque séance, un travail en autonomie consistant à respirer au quotidien l’huile essentielle ou la synergie qui correspond à votre problématique ou énergie du moment est indispensable. Un moyen simple et efficace de prendre soin de soi à tout moment et en toutes circonstances !

En savoir plus sur l’olfactologie

Ou me contacter directement pour une séance d’olfactologie à mon cabinet d’Andernos-les-Bains.

Les autres outils de l’accompagnement des émotions en naturopathie

Deux autres outils pourront également vous être proposés afin d’amorcer, d’accompagner ou de potentialiser un travail psycho-émotionnel conventionnel ou alternatif (psychothérapie, psychanalyse, TCC, EMDR…) :

• la gemmothérapie d’une part,
• la cristallothérapie d’autre part. 

La gemmothérapie repose sur le fait qu’à chaque bourgeon de plante correspond un terrain physiologique et une typologie fonctionnelle en lien avec une attitude psychologique, permettant un travail holistique précis et doux tout en revitalisant rapidement l’organisme.

La cristallothérapie consiste en l’ingestion d’élixirs de cristaux sans alcool. Chaque élixir est en lien avec une fonction organique, une émotion et/ou une blessure, une couleur et un chakra. Si les élixirs floraux tendent à harmoniser notre personnalité, les cristaux vont venir soutenir et renforcer notre structure, en nous apportant le chaînon manquant nécessaire au plein rayonnement de notre identité.

Je peux également être amenée à vous apprendre la technique de l’EFT (Emotional Freedom Technic) au cours d’une séance dédiée, afin que vous puissiez l’utiliser en toute autonomie pour toutes vos problématiques du quotidien (gestion du stress, de la douleur…).

Pour un travail de développement personnel au long cours, je vous invite à prendre contact avec un.e professionnel.le compétent.e et formé.e à la relation d’aide psychologique, ce qui n’est pas mon cas.

En savoir plus sur les autres techniques psycho-émotionnelles que j’ai développées

Ou me contacter directement pour expérimenter ces techniques naturelles dans mon cabinet d’Andernos-les-Bains.

Un travail indissociable de l’hygiène de vie

Comme le disait l’une de mes formatrices en naturopathie Isabelle Frayssinet : “travailler sur l’hygiène de vie et la reminéralisation, c’est déjà prendre en charge la sphère psycho-émotionnelle”. En effet, nous ressentons des émotions parce que nous avons un corps. Et si celui-ci ne fonctionne pas correctement, nous ne sommes pas en mesure d’accueillir nos émotions de façon optimale. 

Ainsi, c’est : 

• en vous engageant dans une réforme d’hygiène de vie globale (alimentation, techniques respiratoires, activité physique, sommeil…) 
• en optimisant vos facultés d’adaptation (gestion du stress, hydratation, travail sur le microbiote, méditation…)
• en vous rechargeant en éléments essentiels (oligo-éléments, minéraux, vitamines, acides gras, protéines etc)
• et en potentialisant vos capacités d’élimination (le foie, via son travail de détox, prend notamment en charge les métabolites produits par notre organisme en réaction à une charge émotionnelle)

que vous parviendrez à un meilleur équilibre psychique.

Intégration de la prise en charge des émotions dès le bilan de vitalité

Nous formons un tout unique et indissociable, qu’il convient d’appréhender dans la globalité. C’est ce que dicte le concept récent de PNEI (ou psycho-neuro-endocrino-immunologie), que j’intègre pleinement dans mon approche. Aussi, si certains blocages émotionnels peuvent partiellement ou totalement faire barrage à une prise en charge physiologique, un état nutritionnel carencé ou un terrain très dégradé nous empêchent d’avoir une hygiène émotionnelle adéquate, malgré tous les efforts déployés pour y parvenir. 

C’est pour cela qu’un bilan de vitalité me semble le pré-requis indispensable à tout type de suivi. C’est en effet cette première enquête qui me permettra de déterminer quelle sphère doit être soutenue en priorité.

En savoir plus sur le bilan de vitalité

Ou me contacter directement pour en bénéficier à mon cabinet d’Andernos-les-Bains ou à distance en visio.

Aucune des techniques d’hygiène et de revitalisation décrites ci-dessus ne dispensent d’un diagnostic et d’un suivi médical en cas de pathologies avérées, ni de suivre tout traitement médical en cours. En cas de doute, consultez votre médecin traitant.