L’activité physique est un élément incontournable de notre état de bien-être général, et indissociable d’un bon maintien cognitif et musculaire. Dans une démarche d’accompagnement global je m’attache donc à vous orienter vers une mise en mouvement régulière, adaptée à vos envies, à votre tempérament et à vos possibilités. Le concept de bien-être étant dynamique, aucune action corrective ou préventive ne peut s’avérer valable ou durable si elle n’est pas accompagnée de mouvement et de fluidité.
À un autre niveau, la naturopathie peut également vous accompagner si vous cherchez des moyens pour améliorer vos performances sportives ou pour vous remettre d’une blessure.
En effet de bonnes performances passent par :
- un état nutritionnel correct (équilibre acido-basique, protéines de qualité et en quantité suffisante)
- une assimilation optimale (il est aujourd’hui bien connu que le sport intense non accompagné a tendance à générer une inflammation de bas grade ainsi qu’une porosité intestinale chronique)
- un niveau de vitalité suffisant
- une pleine conscience de ses capacités et une bonne image de soi (ce que peuvent influencer favorablement un suivi en Access bars® et en florithérapie).
L’approche naturelle s’avère efficace pour prévenir ou pour accélérer la récupération des blessures articulaires, musculaires et tendineuses.
En effet :
- un rééquilibrage alimentaire
- un apport en nutriments et molécules naturelles ciblés
- des séances de réflexologie auriculaire pour une meilleure gestion de la douleur et pour potentialiser les processus de cicatrisation et de régénération tissulaire
- un apport ponctuel en sels de Schüssler
peuvent vous être proposés pour une synergie complète et efficace.
Je travaille en étroite collaboration avec quatre autres praticiennes (fasciathérapie, ostéopathie, Médecine Traditionnelle Chinoise et NeuroFeedback©) afin de vous permettre de vous remettre sur pied le plus rapidement possible, sans effets secondaires !
Contactez-moi pour discuter de ce que la naturopathie peut faire pour vous dans ce domaine.
Ou retrouvez l’ensemble de mes spécialités en naturopathie.
Aucune des techniques d’hygiène et de revitalisation décrites ci-dessus ne dispensent d’un diagnostic et d’un suivi médical en cas de pathologies avérées, ni de suivre tout traitement médical en cours. En cas de doute, consultez votre médecin traitant.
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